Ергаки — просто любовь

 - Приглашаем в Ергаки
 - Ергаки,реальные нагрузки
 - Расписание походов на 2013
 - Последние горные дневники
 - Горная терапия
 - Маршрут 2013 июнь

http://numach.livejournal.com/1011661.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Ергаки: каждому ли доступно?

Поход по Ергакам требует определённой физической и технической подготовки. Основная масса туристов ходит в возрасте от 15 до 40 лет. Но возможности человека определяет не возраст, а оптимизм, интеллект и сила воли. Мы изредка встречали туристов, которым даже более 60 лет, а они легко проходили перевалы.

Маршруты в Ергаках могут быть разной степени сложности. Можно построить совсем простой маршрут, доступный детям, инвалидам и беременным. Например, только до озера Радужное. Впечатлений и в этом случае хватит на всю жизнь. Но основные красоты Ергаков расположены за перевалами. Большинство таких перевалов имеет самую низкую категорию сложности 1А или 1Б. Но это уже не аллея в городском парке. Здесь необходима хорошая координация движений, дисциплина и выносливость. При движении через перевалы обе руки должны быть обязательно свободны. Держать руки в карманах запрещено. По возможности идти на перевалы нужно в сухую погоду. Обычно длина перехода составлят 3-4 км, с набором высоты до 300-400 метров. Когда в группе опытные туристы (а опыт приходит уже через неделю), то возможно преодоление гораздо более сложных перевалов.

Если нет горного опыта, как проверить, по силам ли человеку такие переходы? Есть простые тесты. Если вы легко пробегаете хотя бы 10-км кроссы, то нет проблем. Если вы можете без остановки забежать на 20-й этаж - нет проблем. Если вы способны присесть 20 раз подряд - это уже неплохо. Если можете простоять с закрытыми глазами на одной ноге более 10 секунд - замечательно. Подойдите к турнику. Если вы знаете, что такое турник - уже хорошо. В горы идти можно!

Если у вас эпилепсия, гемофилия, порок сердца, нефроптоз 2 или 3 степени, мочекаменная болезнь и т.п. - лучше в горы не ходить. Если у вас избыточный вес - лучше от него предварительно избавиться. Если мучает гипертония - обязательно проконсультируйтесь у врача. Если есть плоскостопие, то идти можно, но недалеко. А то мы порой бегаем в 16-часовые радиалки... А если высотобоязнь? На самом деле патологическая высотобоязнь встречается исключительно редко, в основном в американских фильмах. У нас же просто нет привычки к высоте. А привыкнуть можно быстро, за 15 минут.

Дети хорошо себя чувствуют в горах, начиная примерно с 5 лет. Но если идти за перевалы, то я беру детей с 10 лет, да и то с родителем, который сможет разгрузить ребёнка. Самостоятельно, без родителя, могу взять детей с 14 лет. Дети адаптируются к горным условиям гораздо быстрее взрослых.

Как быть, если избыточный вес или тяжёлые заболевания не позволяют дойти до знаменитой Параболы, которая, собственно, и является целью для начинающих туристов? В таком случае можно купить путёвку на турбазу. Правда, ни Параболу, на Сказку в таком случае вы не увидите. Но можно будет подышать горным воздухом и при случае с гордостью сказать: "Да, мы тоже были в Ергаках!"..

Идите в горы сразу, когда вам ещё 10-30 лет, не ждите 40-50...

**************************************************************************************

Читайте также о наших весёлых приключениях в Ергаках:

Поход № 61 Ергаки 2011, сентябрь
Поход № 60 Ергаки 2011, август-эзо
Поход № 59 Ергаки 2011, август
Поход № 58 Ергаки 2011, июль
Поход № 57 Ергаки 2011, июнь

Поход № 56 Ергаки 2010, сентябрь
Поход № 55 Ергаки 2010, август
Поход № 54 Ергаки 2010, июнь
Поход № 53 Ергаки 2009, август
Поход № 52 Ергаки 2009, июль
Поход № 51 Ергаки 2009, июнь
Поход № 50 Ергаки 2008, август

http://numach.livejournal.com/1024573.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Люба и Сергей (Москва)

Начинаю рассказ о фототуре июля 2009!
Часть 1.
11 июля. Первыми приехали москвичи Сергей, Люба и 10-летний Саня. Мы тут же закупили все необходимые продукты и стали укладывать рюкзаки. Оценив снаряжение гостей, я хмыкнул:
- Сразу видно, что вы москвичи! Нелепая обувь и накомарники. Да в Ергаках почти нет комаров. Наверное, вы ещё и бурундуков называете белками.
- Бурундуков? А чем они отличаются от белок? – удивилась Люба.
Потом подъехала Таня из Томска. Она не новичок, так что без проблем. А вот Аурика из Москвы рисковала опоздать. Мы так рассчитали, что выезжаем из Красноярска через два часа после приземления московского самолёта. Я стал беспокоиться.
- Она москвичка? Тогда успеет! – засмеялся Сергей.
Действительно, едва мы запихали вещи в машину Саши, тут же возле нас остановилось такси. Аурика успела в последние минуты!

http://numach.livejournal.com/898854.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Ура, туман!

часть 35
Утро солнечное и прекрасное! Позавтракав, уходим в радиалку. Саша остался у костра. А мы пошли к Зеркальному. Не поднялись мы ещё и до половины высоты, как погода резко переменилась. Большие облака стали опускаться на землю. Такое явление бывает очень редко!
Облако с хорошо выраженными краями словно падало с неба. Только что мы прекрасно видели друг друга – и вот всё как в молоке, и даже звуки вязли в этом месиве. Внутри облака было ощутимо холодно. Потом облако сползало по склону ниже, становилось тепло, и мы видели под собой словно гигантский ворох ваты. А когда эта вата шевелилась и переливалась через перевалы, то нас охватывало ощущение первобытного восторга, чистого, искреннего, заполняющего сердце так, что перехватывало дыхание.
- Какая красота!!
- Ну, девочки, повезло вам, - сказал я, сам дрожа от возбуждения, - я полжизни в горах провёл, всяких чудес насмотрелся, но чтобы вот так – это впервые. Запоминайте, фотографируйте…

http://numach.livejournal.com/904705.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Странный мир

Летние походы:
с 10 по 24 июня - фотосафари в Ергаки
с 01 по 15 июля - фотосафари в Ергаки
с 22 по 29 июля - простой поход в Ергаки по усечённой программе, для сильно беременных, ослабленных, с малыми детьми, с избыточным весом
с 01 по 07 августа - тур на Ольхон по местам силы (для эзотериков)
с 12 по 26 августа - фотосафари в Ергаки
В начале сентября - тур на Ольхон по местам силы.  Можно присоединяться

http://numach.livejournal.com/968391.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...

Жизнь внутри облака

Внутри облака мир выглядит вот таким. Повезло яндекс-фотографам! Сказка началась в первый день похода. И потом ещё продолжилась.

http://numach.livejournal.com/988698.html

хорошоплохо (никто еще не проголосовал)
Loading...Loading...